Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 89,74g | Prot: 46,90g | Carbs: 253,58g.
Café da Manhã: Karpuz, Torku Banada Bitter, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Almoço: Kuru Pasta. Jantar: Etli Bamya, Tam Buğday Ekmeği, Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi, Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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