Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 48,39g | Prot: 89,40g | Carbs: 187,93g.
Almoço: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Sawi Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Petai. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, Indomie Pop Mie, Sosis Ayam, Jeruk, Sawo, Kedondong, Tricks Baked Crisps. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de djiu8
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