Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 75,50g | Prot: 75,35g | Carbs: 199,66g.
Café da Manhã: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Омлет с Молоком, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Рагу из Кабачков, Форель. Jantar: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Магнит Венигрет Овощной , Дедовский Хлеб Булочки с Кунжутом, МакКофе Кофе. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Форель, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Омлет с Молоком, Рагу из Кабачков, Раф Кофе, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|