Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Gord: 116,83g | Prot: 133,06g | Carbs: 254,64g.
Café da Manhã: Aro Prosciutto, DM Bio Dinkel Cracker Sesam, Chia-Samen, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Almoço: Dr. Oetker Eierlikörkuchen, Aldi Laugenstange, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse . Jantar: McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Leibniz Haferkeks. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sport-goettin
|