Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 132,72g | Carbs: 206,86g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Hydro Whey, Pizza with Meat. Almoço: Green String Beans, Apples, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Green String Beans, Apples, Papayas, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Lanches/Outros: Gardenia Wholemeal Bread, Optimum Nutrition Hydro Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jsc 8080
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