Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 49,51g | Carbs: 114,17g.
Almoço: Tahu Kukus, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alfamart Abon Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Asin. Lanches/Outros: Nissin Walens Choco Soes, Keripik Kentang, Apel Granny Smith. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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