Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 28,32g | Prot: 79,86g | Carbs: 251,21g.
Café da Manhã: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 미주라 통밀크래커, 자연드림 양념치킨소스, 브로콜리, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Almoço: 농심 짜왕 건면, 삶은계란, 그로서리서울 밤이 되면 곤약 사천짜장맛. Jantar: 백설 제일제면소 메밀소바, 오뚜기 메밀소바장국, 오뚜기 초간편 감자전 믹스. Lanches/Outros: 이마트 황태채, 풋사과. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ran999
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