Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 27,56g | Prot: 35,35g | Carbs: 112,13g.
Café da Manhã: 苹果, 猕猴桃/奇异果, 芝麻烧饼, 煮鸡蛋. Almoço: 香蕉, 麻辣香锅, 炒小白菜, 猪肉丸. Jantar: 桃子. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora e 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 7 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 13 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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