|
|
1614 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 80,88g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Картофель Фри, Омлет с Молоком. Almoço: Тушеные Овощи, Обычное Пиво, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Голубика, Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Rainbow Рифленые Картофельные Чипсы с Солью, Globus Пирожок с Курицей и Грибами. mais...
|
|
2753 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 35 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|