Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2008
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111,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 38,58g | Carbs: 142,47g.
Café da Manhã: V8 tomato juice, squah relish. Almoço: chicken and rice soup. Jantar: Mammoth Banana Nut Muffin. mais...
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3225 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasha1981
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