Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 56,68g | Prot: 73,51g | Carbs: 216,20g.
Café da Manhã: Hamburguesa de Lentejas. Almoço: Jugo de Guayaba, Lomo de Cerdo , Lentejas Cocidas, Papa Criolla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Jugo de Guayaba, Huevo Revuelto, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Galleta, Crem Helado Choco Cono . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidalzate0
|