Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 41,89g | Prot: 56,16g | Carbs: 186,70g.
Café da Manhã: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рагу из Кабачков. Almoço: Форель, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Помидоры Черри, Рагу из Кабачков. Jantar: Наши Кулинары Суп с Фрикадельками, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Пятерочка Груша Сезонная , Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Дыня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|