|
Мои первые вафельки в мультипекаре - конечно, творожные!))) Сверху творог с запеченными яблоками и немного шоколадного топинга. Я заслужила - воскресная 10км-ая пробежка с новым рекордом)))
|
1360 kcal
|
Gord: 47,59g | Prot: 58,93g | Carbs: 185,63g.
Café da Manhã: Чай, Печеное Яблоко, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Ермолино Йогурт Фруктовый Черника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Укроп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сметана, Сто Пудов Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Морковь, Кабачок. Jantar: Грецкие Орехи, Метро Топпинг Малиновый , Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мороженое Пломбир. Lanches/Outros: Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Нектарин, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
1953 kcal
|
Exercício:
Correr - 13/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
08 ago 20 por membro: YulOley
|
выглядит оочень аппетитно🥰
08 ago 20 por membro: red_ribbon
|
Сырники в вафельнице - это супер-находка для нелюбителей масла и жареного))
Очень красиво!
09 ago 20 por membro: TT_
|
Вспомнила очень странные дела 😻❤️
09 ago 20 por membro: trashmouth_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|