Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 42,68g | Carbs: 48,56g.
Café da Manhã: Biokul Yogurt Blueberry, Putih Telur Matang. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Okra Dimasak, Tomat, Terung Dimasak, Tempe Rebus. Lanches/Outros: Rujak Buah. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leeranty
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