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1377 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 80,96g | Carbs: 142,00g.
Café da Manhã: 煮熟的菠菜（新鮮）, 紅洋蔥, Hormel 火雞火腿片, 牛奶（脱脂）, 蛋白, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 香蕉, 藍莓, 果醬(雜梅), 綠葉生菜, 家樂福 小番茄, 無花果, 全聯 櫻桃蘿蔔. Almoço: 越南牛肉沙拉, 關東煮. Jantar: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. Lanches/Outros: Now Foods CLA(紅花籽油). mais...
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443 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de BY007
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