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휴가를 다녀왔어요~물론 다이어트도 휴가 였지비ㅋ 식단도 엉망으로 했지만 술을 안 먹으면 다시 돌아오네요 .이제 다시 시작이지비 55 찍고 유지하고싶돠아~~
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56,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 101,90g | Prot: 114,70g | Carbs: 122,20g.
Almoço: 농심 벌집핏자, 농심 오징어집, 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 네네치킨 후라이드치킨, 네네치킨 양념치킨. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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