sama :') tapi pinggang nyusut,trus paha sama betis kata orang" makin kecil. :')
apakah masa ototnya yg bertambah?🤔
08 ago 20 por membro: Tievan
|
itu krna massa otot yg naik, plis jan baperan sma angka timbangan yaa, kesuksesan diet itu bukan hnya brpatokan angka timbangan saja, bisa dari lingkar badan. kalo lingkar badan kecilan tpi angka timbangan naik, brtti bagus. itu massa otot yg naik bukan lemak.
08 ago 20 por membro: Ayubcde
|
mungkin massa otot nya nambah kak 😊
08 ago 20 por membro: pejuanglowup
|
Ya berarti itu massa ototnya naik kali kak, udah bagus itu yg nyusut lemak dalam tubuh
08 ago 20 por membro: athaliadebora90
|
beli timbangan yg bisa ngitung masa otot sama lemak aja deh.. aku juga sering baper kayak gini hahaha
08 ago 20 por membro: rannyzm
|
kalo diet jangan berpatokan ke timbangan terus ya🥰 coba ke lingkar perut 🥰🥰 kadang cewe kalo pake make up tebel pas nimbang juga suka naek sekilo hehe
08 ago 20 por membro: asmaulhsnh_
|
itu massa ototnya nambh tapi lemaknya nyusut...
08 ago 20 por membro: Octavia20
|
skrg aq lg belajar buat ga baper sm timbangan.check perubahan dr kaca ama baju aja skrg mah 😛
biarlah angka bertambah tp body berubah 😊
08 ago 20 por membro: vinirizkia
|
kok aku kebalik ya, bb turun lumayan tp lingkar badannya ga terlalu signifikan? kayak lingkar pinggang sih turun tp ga imbang sama bb yg turun gitu. ada yg punya tips ga? makasi sebelumnyaa
08 ago 20 por membro: sykhii
|
ikuti grup fb"gak gendut lagi "banyak ilmu dan udah banyak yg berhasil terutama cewek.
08 ago 20 por membro: khalilo.jpc
|
08 ago 20 por membro: Yey Yunita
|
08 ago 20 por membro: icha agnes
|
Itu massa ototnya nambah kak
08 ago 20 por membro: ichaagh
|
Masa lemaknya menurun mas ototnya naik..
09 ago 20 por membro: indah seftianti
|
yang mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika lost 7kg
09 ago 20 por membro: sucinelza19
|
yang mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika lost 7kg
09 ago 20 por membro: sucinelza19
|
yang mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika lost 7kg
09 ago 20 por membro: sucinelza19
|
09 ago 20 por membro: Mimin.Fatimah
|
Mungkin masa lemak menyusut, masa otot nya naek
09 ago 20 por membro: anggita_09
|