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selamat pagi sahabat fs😊
ada yang bisa bagi tips gk buat saya yang baru 1bln diet dan BB nya stuck di angka segitu aja tapi makan di bawah kalori yang di tentuin.
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781 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 29,64g | Carbs: 101,43g.
Café da Manhã: Susu Rendah Lemak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Mie Cina Chow Mein. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Air Kelapa. mais...
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Histórico de Peso de mochi_20
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