Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Gord: 78,60g | Prot: 162,51g | Carbs: 287,47g.
Café da Manhã: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars. Almoço: Co-Op Seeded Roll, Tesco Cheddar Medium, Tesco Cheddar Medium, Co-Op Seeded Roll. Jantar: Pot Noodle Original Curry, Sharwood's Saag Masala Sauce , Morrisons Chicken Breast, Tilda Coconut Basmati. Lanches/Outros: Pina Colada, Peroni Lager (Bottle). mais...
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194 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stereophoney
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