Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 119,98g | Prot: 93,73g | Carbs: 131,63g.
Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng, Urap, Kangkung. Jantar: Nasi Putih, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Lanches/Outros: Garuda Kacang Kulit, Pisang Goreng, Chatime Bubble Milk Tea, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kacang Almond. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de firman091
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