Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 53,07g | Prot: 96,60g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком. Almoço: Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Щи с Курицей. Jantar: Магнит Банан, Овсяноблин, Варенье, Творог 9%, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вафли. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|