Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 48,59g | Carbs: 124,11g.
Café da Manhã: Scrambled Egg , Margarine, Hovis Thick White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bananas , Asda Instant Porridge Golden Syrup Pot. Jantar: Iceland Pakora Chicken Breast Fillet Strips. Lanches/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Cardio - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffykerr
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