Jornal de Bindarova, 08 ago 20

Творожная запеканка с апельсиновыми нотками и манкой🤤
Очень вкусно😁
На 100 грамм 138 калорий

1439 kcal Gord: 42,14g | Prot: 102,19g | Carbs: 160,70g.   Café da Manhã: Ашан Кекс Столичный, Haas Сахарная Пудра, Творожная Запеканка с Манкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Almoço: Красная Цена Маслины без Косточки, Бондюэль Кукуруза , Global Village Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lanches/Outros: Шоколадница Капучино Стандартный. mais...
1695 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 36 minutos. mais...

48 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
рецепт?) 
08 ago 20 por membro: NIKITOKK
И я хотела бы рецепт 😍 
08 ago 20 por membro: nastish_
Можешь поделиться рецептом?  
08 ago 20 por membro: alsu.offical
Напишу прям чуть позже 
08 ago 20 por membro: Bindarova
Мы все ждём рецептик😍 
08 ago 20 por membro: zweifach_mami
3 яйца, 120 г манки, 55 г апельсинового сока, 340 г обезжиренного творога, ванильный сахар 8 г, сахзам и соль по вкусу и разрыхлитель на глаз. Яйца смешиваем с манкой и оставляем минут на 20, потом туда добавляем все остальное))) Ну а потом в духовку минут на 40 при температуре в 180 градусов. В конце можно прибавить градусов до 200))) Приятного аппетита😁💋 
08 ago 20 por membro: Bindarova
+ 
08 ago 20 por membro: NatashaRud
Как же я люблю творожные запеканки!!!! Спасибо за рецепт, буду пробовать))) 
08 ago 20 por membro: kropacheva1177
Да я вот тоже любитель всего с творогом, особенно того, что нужно запекать или жарить😁 
08 ago 20 por membro: Bindarova

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Bindarova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.