Творожная запеканка с апельсиновыми нотками и манкой🤤 Очень вкусно😁 На 100 грамм 138 калорий
|
1439 kcal
|
Gord: 42,14g | Prot: 102,19g | Carbs: 160,70g.
Café da Manhã: Ашан Кекс Столичный, Haas Сахарная Пудра, Творожная Запеканка с Манкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Almoço: Красная Цена Маслины без Косточки, Бондюэль Кукуруза , Global Village Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lanches/Outros: Шоколадница Капучино Стандартный. mais...
|
|
1695 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 36 minutos. mais...
|
|
Comentários
08 ago 20 por membro: NIKITOKK
|
08 ago 20 por membro: nastish_
|
Можешь поделиться рецептом?
08 ago 20 por membro: alsu.offical
|
08 ago 20 por membro: Bindarova
|
08 ago 20 por membro: zweifach_mami
|
3 яйца, 120 г манки, 55 г апельсинового сока, 340 г обезжиренного творога, ванильный сахар 8 г, сахзам и соль по вкусу и разрыхлитель на глаз.
Яйца смешиваем с манкой и оставляем минут на 20, потом туда добавляем все остальное)))
Ну а потом в духовку минут на 40 при температуре в 180 градусов. В конце можно прибавить градусов до 200)))
Приятного аппетита😁💋
08 ago 20 por membro: Bindarova
|
08 ago 20 por membro: NatashaRud
|
Как же я люблю творожные запеканки!!!! Спасибо за рецепт, буду пробовать)))
08 ago 20 por membro: kropacheva1177
|
Да я вот тоже любитель всего с творогом, особенно того, что нужно запекать или жарить😁
08 ago 20 por membro: Bindarova
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|