Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2407 kcal
|
Gord: 80,73g | Prot: 202,85g | Carbs: 219,44g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Желтая Кукуруза. Almoço: Universal Nutrition Аминокислоты, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Ясно Солнышко 7 Злаков, Куриное Филе на Гриле, Яблочный Штрудель, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Картофельное Пюре. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|