Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 44,85g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Tapioca, Leite (Leite Integral). Almoço: Farofa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino Japonês, Churrasco. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
nativo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorenduartee
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