Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3165 kcal
|
Gord: 177,58g | Prot: 142,61g | Carbs: 249,41g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Ei, Eiklar, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Free From Gluten Krusti, Raffinesse, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Jantar: Kühne Rotkohl das Original, Weißkohl, Karotten, Rotkohl, Bratkartoffeln, Schweinebraten, Soljanka. Lanches/Outros: Eigelb, Schlagsahne, Zucker, Erdbeeren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. mais...
|
|
2737 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ch___
|