Jornal de Ben.Tuana, 07 ago 20

800 Kcal Kinoa Pilavı

979 kcal Gord: 25,54g | Prot: 40,55g | Carbs: 152,04g.   Almoço:  Nane,  Zerdeçal,  Tuz, Çotanak Ceviz Yağı,  Yeşil Biber,  Sarımsak,  Patlıcan,  Domatesler,  Kinoa. Jantar: Yumurta. Lanches/Outros:  Ayran. mais...

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Comentários 
Nekadar yüksekmiş kalorisi hiç böle düşünmemiştim 🧐🧐 
07 ago 20 por membro: Bircanım_var_odadiye
Evet cidden ama baya tok tutuyor. Kinoa pilavi yiyince 2 ogun yetiyor günde. Sabahları light kahvaltı oh miss 
11 ago 20 por membro: Ben.Tuana

     
 

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