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Poco a poco pero seguro!!!
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 89,57g | Carbs: 96,52g.
Café da Manhã: Mayonesa Light, HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Oroweat Thins Multigrano. Almoço: Brócoli, Lucchetti Fusilli Vegetales, Dolores Medallones de Atún. Jantar: Okko Chia Premium, Yogur Natural, San Rafael Salchicha de Pavo. Lanches/Outros: Nectarinas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yadiluro
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