Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 52,00g | Carbs: 84,98g.
Almoço: Atum Enlatado, Fugini Molho de Tomate, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Polenta Pronta (200g). Jantar: Pão de Aveia, Ovo Frito, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Pronto Light Kibe Assado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de patyvcii
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