|
|
1206 kcal
|
Gord: 29,39g | Prot: 102,57g | Carbs: 139,53g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 炒青椒, 小米粥. Almoço: 芋头, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 肌肉小王子 鸡胸肉. Jantar: 秋葵, 腐竹, 炒豆角, 凉拌茄子, 肌肉小王子 鸡胸肉, 米饭, 甜玉米. Lanches/Outros: 李子, 鹌鹑蛋, 脱脂牛奶. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MapleMao
|