|
Обед на 520 ккал. Дори с соусом понзу, салат с огурцами и помидорами, фасоль вареная, цветная капуста вареная. За кадром ломтик ананаса и горсть фундука
|
1360 kcal
|
Gord: 63,57g | Prot: 96,27g | Carbs: 106,22g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичница. Almoço: Фундук Фундук, Ананас, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Красная Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Дори, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mayumi Соус Понзу Цитрусовый. Jantar: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Помело, Riscossa Спагетти, Зеленый Горошек (Замороженный), Borges Оливковое Масло Classic, Желтый Сладкий Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyovajr
|