Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 94,22g | Prot: 73,80g | Carbs: 336,13g.
Café da Manhã: ICA Basic Frysta Hallon, ICA Basic Frysta Hallon, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Frysta Blåbär, Sun Maid Russin. Almoço: Kolsyrat Vatten, Findus Gräddstuvad Pyttipanna, Kolsyrat Vatten, Findus Gräddstuvad Pyttipanna. Jantar: Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Lanches/Outros: Burger King Mjukglass i Strut, Mars Mars Glass. mais...
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2740 kcal
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Exercício:
Ténis de Mesa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boouuii
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