Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 43,94g | Prot: 56,32g | Carbs: 122,59g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Labu Siam, Biskuit Bumil, Telur Dadar, Daging Kornet, Nasi Putih. Jantar: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Edamame. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayanks
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