Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 108,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 30,52g | Prot: 169,26g | Carbs: 160,69g.
Café da Manhã: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Almoço: Möhren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, ORO di Parma Tomaten Passiert, Zucchini. Jantar: Gekochtes Ei, Banane, Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille. Lanches/Outros: Reign Total Body Fuel, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, REWE Bio Gewürzgurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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