Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2859 kcal
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Gord: 92,92g | Prot: 198,12g | Carbs: 307,19g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Max Titanium 100% Whey , Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Max Titanium 100% Whey , Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Filé Mignon Grelhado, Molho Branco, Macarrão. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Parmesão. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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