Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 33,44g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Gulai Daging Sapi, Lontong, Pisang. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Oishi Rin-Bee, Pisang. Jantar: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Air, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Descansar - 22 horas e 30 minutos, Dormir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hmayara19
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