Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 80,56g | Prot: 38,90g | Carbs: 83,05g.
Café da Manhã: Weihenstephan Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almoço: Gurke (mit Schale), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Couscous (Gekocht), Schweinebauch. Jantar: Weihenstephan Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. mais...
|
|
2156 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amberlycorten
|