|
Обед 440 ккал. Опять моя любимая дефицитная заморская греча, лосось 1.5 стейка с соусом понзу, помидоры черри. За кадром маракуйя. Сезон дождей задолбал, надо достать пуровер и набодяжить кофею себе.
|
1231 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 85,25g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Пекорино, Яичница, Гречневая Каша. Almoço: Маракуйя, Mayumi Соус Понзу Цитрусовый, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры Черри, Дори, Запеченный или Жареный Лосось, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanches/Outros: Желтый Сладкий Перец, Красное Яблоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyovajr
|