Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 66,04g | Prot: 85,41g | Carbs: 102,20g.
Café da Manhã: Galbani Сыр для Пиццы, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Приготовленный Лук, Мистраль Булгур Приготовленный . Almoço: Йогурт Домашний, Гармония Сметана 20%, Сыр Гауда, Кабачковые Оладьи, Куриный Фарш. Jantar: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Фарш, Швепс Биттер Лемон. Lanches/Outros: Сливы, Нектарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Яшкино Конфеты Крокант. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|