hai temen diet! ak mau tanya dong, ada ngga dari kalian yang kalori perhari tuh jauh dari yang dianjurkan sama fs?
|
831 kcal
|
Gord: 23,33g | Prot: 32,78g | Carbs: 126,64g.
Café da Manhã: Roti Gandum. Almoço: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Kari Ayam, Champ Sosis Ayam. Jantar: Apel Fuji, Pepaya. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Mayones, Risoles, Fitbar Chocolate. mais...
|
|