|
|
1276 kcal
|
Gord: 82,49g | Prot: 74,99g | Carbs: 58,55g.
Café da Manhã: 胚芽可可餐包, 葡萄王 康貝兒乳酸菌, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 黑咖啡. Almoço: 煎雞蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 雞大腿肉, 奧利塔 精緻橄欖油, 紅蘿蔔, 糙米飯, 高麗菜. Jantar: 地瓜葉, 空心菜, 午仔魚, 五花肉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 奧利塔 精緻橄欖油, 高麗菜. Lanches/Outros: 輕乳酪蛋糕（無麩質）. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 期待瘦身
|