|
masih rada bingung sbrnya, nimbang bb itu lebih baik seminggu sekali atau setiap hari? karna sebagian ada yg bilang tiap hari, ada yg bilang seminggu sekali🙄
|
799 kcal
|
Gord: 26,20g | Prot: 78,30g | Carbs: 60,53g.
Almoço: Monde Butter Cookies, Bakpia, Qtela Keripik Ubi Ungu, Beef Lungs (Cooked, Braised), Tahu Kukus, Kokita Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis. mais...
|
|
 Comentários
baiknya seminggu sekali, kak. soalnya kalau tiap hari kan seringnya naik turun. belum lagi kalau lagi cheat day, atau konsumsi air kt lebih banyak, itukan ngefek ke angka timbangan hehe..
05 ago 20 por membro: citra28_
|
bahkan dalam sehari pun bb kita bisa naik turun, kak hehe.. jdi saranku mending per minggu aja hehe
05 ago 20 por membro: citra28_
|
seminggu sekali biar ga stress klu tiap hari psti brubah"
05 ago 20 por membro: prinanditasilva
|
perminggu aja biar ga setres bb naik turun
05 ago 20 por membro: indiez moo
|
kalo gak baperan sama angka timbangan kata mas anton dietsantuy tiap hari gakpapa, sambil dicatat progresnya..
05 ago 20 por membro: bimapriatama
|
wahh makasih yaa semua atas masukannya☺️
05 ago 20 por membro: aureliavani
|
05 ago 20 por membro: citra28_
|
krna ak bkn tipe baperan jd ak nimbangnya tiap hari, walopun bbnya naik turun 😅😅
06 ago 20 por membro: K.DWie
|
Aku 4bulan diet nimbangnya pas masuk bulan ke 3 ka wkwk
06 ago 20 por membro: RefilaSN
|
Kalo aku gk mesti sih, kalo lg pengn nimbang aja😅
06 ago 20 por membro: sulaimanafif
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aureliavani
|