Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 95,29g | Prot: 90,38g | Carbs: 147,80g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Первый Хлебокомбинат Круассан с Шоколадом, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Круассаны (с Сыром). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|