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1428 kcal
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Gord: 102,71g | Prot: 100,81g | Carbs: 20,98g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Pão de queijo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Swift Costela Suína , Carne de Porco Moída, Acelga, Alface Americana, Espinafre, Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Castanhas de Caju, Pão de queijo. mais...
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Histórico de Peso de ninanofoco
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