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almoço de hoje e vamos que vamos
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936 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 77,87g | Carbs: 73,61g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Adoçantes, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Beterraba Cozida, Quiabo, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Jantar: Melancia, Morangos, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo. Lanches/Outros: Morangos, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hadassarosa
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