Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 49,37g | Prot: 88,08g | Carbs: 142,44g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1%, Черника, Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Каравай Лаваш Армянский. Almoço: Крыжовник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Кальмары в Сметане. Jantar: Оливковое Масло, Сыр Адыгейский Любони 5%. Lanches/Outros: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 1,5%, Черника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Машенька 53
|