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26 set 13
Jornal de uganis, 26 set 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2013
105 kg
Perdidos até agora:
17 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 setembro 2013:
235 kcal
Gord: 9,90g | Prot: 17,03g | Carbs: 12,69g.
Café da Manhã:
REWE Beste Wahl Suppengemuse, Gekochtes Ei.
mais...
2734 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana
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