Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 64,25g | Prot: 68,42g | Carbs: 189,62g.
Café da Manhã: Kaffee, Chiquita Banane, Blaubeeren, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Milbona Bio Milch. Jantar: Wassermelone, Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse, Iglo Rahm-Spinat, Pellkartoffeln. mais...
|
|
2743 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 3 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 11 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|