Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 77,42g | Carbs: 149,91g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Apfelmus, Gekochtes Ei, Aldi Magerquark. Almoço: Maiswaffeln , Küstenkäse, Schwarzwälder Schinken, Butter . Jantar: Aldi Tzatziki, Folienkartoffel. Lanches/Outros: Hartgekochtes Ei. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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