Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2013
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105,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 86,59g | Carbs: 268,16g.
Café da Manhã: Agua del Grifo, Peras. Almoço: CHEN Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Agua, Huevo Revuelto. Jantar: Puchero, Tuna, Bolillo, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Mafer Cacahuate Frito y Salado. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Fuguemann
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